Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 182 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 29 g 10%
- Λιπαρά 5,6 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 99,3 mg 4%
- Χοληστερόλη 61,6 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44,3 µg 5%
- Βιταμίνη C 6,4 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 5,4 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,27 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 18,6 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 66,2 mg 5%
- Σίδηρος 0,56 mg 3%
- Μαγνήσιο 14,2 mg 3%
- Φώσφορος 89,8 mg 7%
- Κάλιο 214 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 7 µg 13%
- Ιώδιο 15,7 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 3,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,7 g | 14 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 5 g | 43 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 6,7 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 8,4 g | 72 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product;
Τα 100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product έχουν 182 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product;
Τα 50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product έχουν 91 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product;
Τα 150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product έχουν 273 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product;
Τα 200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product έχουν 364 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product;
Τα 250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product έχουν 455 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31601 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
