Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 68 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 2,5 g —
- Νάτριο 137 mg 6%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,38 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,75 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη K 8,9 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 17%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 70,3 µg 18%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 42,9 mg 10%
- Φώσφορος 88,7 mg 7%
- Κάλιο 329 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,19 mg 2%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Μαγγάνιο 0,49 mg 22%
- Σελήνιο 3,7 µg 7%
- Ιώδιο 1,5 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 6,2 g | 2,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 9,3 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 5,1 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 16 g | 6,4 g | 8,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%;
Τα 100 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6% έχουν 68 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%;
Τα 50 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6% έχουν 34 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%;
Τα 150 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6% έχουν 102 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%;
Τα 200 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6% έχουν 136 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%;
Τα 250 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6% έχουν 170 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34974 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες