Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούσι με ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	7 g	23 g	2,2 g
50 g	50 g	73	3,5 g	12 g	1,1 g
150 g	150 g	218	11 g	35 g	3,3 g
200 g	200 g	290	14 g	46 g	4,4 g
250 g	250 g	363	18 g	58 g	5,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούσι με ψάρι;

Τα 100 g Σούσι με ψάρι έχουν 145 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούσι με ψάρι;

Τα 50 g Σούσι με ψάρι έχουν 73 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούσι με ψάρι;

Τα 150 g Σούσι με ψάρι έχουν 218 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούσι με ψάρι;

Τα 200 g Σούσι με ψάρι έχουν 290 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούσι με ψάρι;

Τα 250 g Σούσι με ψάρι έχουν 363 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες