Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανιά με ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικής παρασκευής

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	11 g	4,9 g	5,3 g
50 g	50 g	58	5,6 g	2,5 g	2,7 g
150 g	150 g	174	17 g	7,4 g	8 g
200 g	200 g	232	22 g	9,8 g	11 g
250 g	250 g	290	28 g	12 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανιά με ψάρι;

Τα 100 g Τηγανιά με ψάρι έχουν 116 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανιά με ψάρι;

Τα 50 g Τηγανιά με ψάρι έχουν 58 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανιά με ψάρι;

Τα 150 g Τηγανιά με ψάρι έχουν 174 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανιά με ψάρι;

Τα 200 g Τηγανιά με ψάρι έχουν 232 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανιά με ψάρι;

Τα 250 g Τηγανιά με ψάρι έχουν 290 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F008858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες