Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ραβιόλια με μοσχάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκια ζύμη με αυγό, γεμιστή με κιμά μοσχαρίσιο

144
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,6 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά4,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 144 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 4,8 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 0,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1447,6 g17 g4,8 g
50 g50 g723,8 g8,5 g2,4 g
150 g150 g21611 g26 g7,2 g
200 g200 g28815 g34 g9,6 g
250 g250 g36019 g43 g12 g

Ερωτήσεις για το Ραβιόλια με μοσχάρι

Πόση ώρα βράζεις τα ραβιόλια με μοσχάρι;

Ρίξ’ τα σε άφθονο νερό που βράζει και χαμήλωσε τη φωτιά ώστε να σιγοβράζει: τα φρέσκα συνήθως θέλουν 3–5 λεπτά και τα κατεψυγμένα 4–6. Είναι έτοιμα όταν ανέβουν στην επιφάνεια και η ζύμη μαλακώσει· δοκίμασε ένα πριν τα στραγγίσεις.

Πώς να μην ανοίξουν τα ραβιόλια με μοσχάρι στο βράσιμο;

Μην τα ρίχνεις σε νερό που κοχλάζει έντονα και μην τα ανακατεύεις με κουτάλα· κούνησε απαλά την κατσαρόλα. Στράγγισέ τα με τρυπητή κουτάλα, όχι σε σουρωτήρι, για να μη σκιστεί η λεπτή ζύμη.

Τι σάλτσα ταιριάζει στα ραβιόλια με μοσχάρι;

Δοκίμασέ τα με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό ή με βούτυρο και φασκόμηλο. Κράτησε λίγο από το νερό του βρασμού και πρόσθεσέ το στη σάλτσα για να δέσει και να αγκαλιάσει τα ραβιόλια.

Μπορείς να καταψύξεις ραβιόλια με μοσχάρι;

Ναι. Άπλωσέ τα σε δίσκο ώστε να μην ακουμπούν, πάγωσέ τα και μετά φύλαξέ τα σε σακούλα ή δοχείο· βράσ’ τα κατευθείαν από την κατάψυξη, χωρίς ξεπάγωμα.

Τι να χρησιμοποιήσεις αντί για ραβιόλια με μοσχάρι;

Για παρόμοια γέμιση, διάλεξε ραβιόλια με κρέας. Αν θέλεις να αποφύγεις το κρέας, χρησιμοποίησε ραβιόλια λαχανικών· κράτησε τον ίδιο τρόπο μαγειρέματος, αλλά έλεγξε νωρίτερα αν είναι έτοιμα.

Πηγή: BLS (Germany) X7A3020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες