Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 4,8 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 0,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,6 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,8 g | 8,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 26 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 34 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 43 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Ραβιόλια με μοσχάρι
Πόση ώρα βράζεις τα ραβιόλια με μοσχάρι;
Ρίξ’ τα σε άφθονο νερό που βράζει και χαμήλωσε τη φωτιά ώστε να σιγοβράζει: τα φρέσκα συνήθως θέλουν 3–5 λεπτά και τα κατεψυγμένα 4–6. Είναι έτοιμα όταν ανέβουν στην επιφάνεια και η ζύμη μαλακώσει· δοκίμασε ένα πριν τα στραγγίσεις.
Πώς να μην ανοίξουν τα ραβιόλια με μοσχάρι στο βράσιμο;
Μην τα ρίχνεις σε νερό που κοχλάζει έντονα και μην τα ανακατεύεις με κουτάλα· κούνησε απαλά την κατσαρόλα. Στράγγισέ τα με τρυπητή κουτάλα, όχι σε σουρωτήρι, για να μη σκιστεί η λεπτή ζύμη.
Τι σάλτσα ταιριάζει στα ραβιόλια με μοσχάρι;
Δοκίμασέ τα με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό ή με βούτυρο και φασκόμηλο. Κράτησε λίγο από το νερό του βρασμού και πρόσθεσέ το στη σάλτσα για να δέσει και να αγκαλιάσει τα ραβιόλια.
Μπορείς να καταψύξεις ραβιόλια με μοσχάρι;
Ναι. Άπλωσέ τα σε δίσκο ώστε να μην ακουμπούν, πάγωσέ τα και μετά φύλαξέ τα σε σακούλα ή δοχείο· βράσ’ τα κατευθείαν από την κατάψυξη, χωρίς ξεπάγωμα.
Τι να χρησιμοποιήσεις αντί για ραβιόλια με μοσχάρι;
Για παρόμοια γέμιση, διάλεξε ραβιόλια με κρέας. Αν θέλεις να αποφύγεις το κρέας, χρησιμοποίησε ραβιόλια λαχανικών· κράτησε τον ίδιο τρόπο μαγειρέματος, αλλά έλεγξε νωρίτερα αν είναι έτοιμα.
Πηγή: BLS (Germany) X7A3020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες