Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σουηδικό τοστ φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
386
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,9 g
Υδατάνθρακες74 g
Λιπαρά4,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 386 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 3,8 g 14%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 340 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,9 g | 74 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,4 g | 37 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 111 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 148 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 185 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το σουηδικό τοστ φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σουηδικό τοστ φρούτων;
Τα 100 g σουηδικό τοστ φρούτων έχουν 386 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σουηδικό τοστ φρούτων;
Τα 50 g σουηδικό τοστ φρούτων έχουν 193 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σουηδικό τοστ φρούτων;
Τα 150 g σουηδικό τοστ φρούτων έχουν 579 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g σουηδικό τοστ φρούτων;
Τα 200 g σουηδικό τοστ φρούτων έχουν 772 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g σουηδικό τοστ φρούτων;
Τα 250 g σουηδικό τοστ φρούτων έχουν 965 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 185 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7421 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες