Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σουφλέ καρότου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκή σάλτσα, με τυρί παρμεζάνα, με αλάτι

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,3 g

Υδατάνθρακες7,7 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	4,3 g	7,7 g	7,4 g
50 g	50 g	59	2,1 g	3,9 g	3,7 g
150 g	150 g	176	6,4 g	12 g	11 g
200 g	200 g	234	8,6 g	15 g	15 g
250 g	250 g	293	11 g	19 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σουφλέ καρότου;

Τα 100 g Σουφλέ καρότου έχουν 117 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σουφλέ καρότου;

Τα 50 g Σουφλέ καρότου έχουν 59 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σουφλέ καρότου;

Τα 150 g Σουφλέ καρότου έχουν 176 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σουφλέ καρότου;

Τα 200 g Σουφλέ καρότου έχουν 234 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σουφλέ καρότου;

Τα 250 g Σουφλέ καρότου έχουν 293 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0617A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες