Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σοκολατένια μπάρα με καρύδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζαχαrowtdή, μπάρες, ινδική καρύδα, επικαλυμμένα με σοκολάτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 493 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 55 g 20%
- Λιπαρά 27 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 103%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 145 mg 6%
- Χοληστερόλη 2 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,28 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,25 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 11,8 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 55 mg 13%
- Φώσφορος 91 mg 7%
- Κάλιο 321 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,4 mg 44%
- Μαγγάνιο 0,95 mg 41%
- Σελήνιο 6,6 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Γεμιστή σοκολάτα Bountyμε γέμιση καρύδας479 kcal / 100 g
- Τραγanό σοκολατένιο σνακ με γέμιση φυστικοβούτυρου542 kcal / 100 g
- Μπάρα σοκολάτας Almond Joyγλυκά479 kcal / 100 g
- Μπάρα σοκολάτας γάλακτος με ρυζογraκόνιαζαχαrowτα, μπάρες523 kcal / 100 g
- Μπάρα σοκολάτας Mounds493 kcal / 100 g
- Μπάρα σοκολάτας Snickersζαχαrowδη, μπάρες491 kcal / 100 g
- Σοκολάτα Special Darkζαχαrowτα556 kcal / 100 g
- Μπάρα ξηρών καρπών και νουγκά επικαλuμμένη με σοκολάτακέντρο νουγκά και ξηρών καρπών, επικαλuμμένο με σοκολάτα459 kcal / 100 g
- Μπάρα σοκολάτας με νugatζαχαrowτα, μπάρες467 kcal / 100 g
- It de Cocoγεμιστό με καρύδα487 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το σοκολατένια μπάρα με καρύδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα;
Τα 100 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα έχουν 493 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα;
Τα 50 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα έχουν 247 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα;
Τα 150 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα έχουν 740 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα;
Τα 200 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα έχουν 986 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα;
Τα 250 g σοκολατένια μπάρα με καρύδα έχουν 1233 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7782 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες