Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόνη λεμονάδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

376
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες97 g
Λιπαρά1,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 376 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 97 g 35%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 95 g —
  • Νάτριο 51 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 39,9 mg 44%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0,1 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 247 mg 59%
  • Φώσφορος 4 mg 0%
  • Κάλιο 147 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 0,6 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3760 g97 g1,1 g
1 μερίδα18 g680 g18 g0,2 g
2 μερίδες36 g1350 g35 g0,4 g
½ μερίδα9 g340 g8,7 g0,1 g
3 μερίδες54 g2030 g53 g0,6 g
4 μερίδες72 g2710 g70 g0,8 g
50 g50 g1880 g49 g0,5 g
150 g150 g5640 g146 g1,6 g
200 g200 g7520 g194 g2,1 g
250 g250 g9400 g243 g2,6 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη λεμονάδας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη λεμονάδας;

Τα 100 g Σκόνη λεμονάδας έχουν 376 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (18 g) Σκόνη λεμονάδας;

Τα 1 μερίδα (18 g) Σκόνη λεμονάδας έχουν 68 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (36 g) Σκόνη λεμονάδας;

Τα 2 μερίδες (36 g) Σκόνη λεμονάδας έχουν 135 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (9 g) Σκόνη λεμονάδας;

Τα ½ μερίδα (9 g) Σκόνη λεμονάδας έχουν 34 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (54 g) Σκόνη λεμονάδας;

Τα 3 μερίδες (54 g) Σκόνη λεμονάδας έχουν 203 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (72 g) Σκόνη λεμονάδας;

Τα 4 μερίδες (72 g) Σκόνη λεμονάδας έχουν 271 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη λεμονάδας;

Τα 50 g Σκόνη λεμονάδας έχουν 188 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη λεμονάδας;

Τα 150 g Σκόνη λεμονάδας έχουν 564 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες