Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 289 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 11 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 25%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 3,6 g —
  • Νάτριο 740 mg 32%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 61 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 220 mg 17%
  • Σίδηρος 0,87 mg 5%
  • Φώσφορος 454 mg 36%
  • Κάλιο 125 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,95 mg 9%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%
  • Ιώδιο 2,3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28911 g35 g11 g
50 g50 g1455,4 g17 g5,7 g
150 g150 g43416 g52 g17 g
200 g200 g57822 g69 g23 g
250 g250 g72327 g87 g29 g

Ερωτήσεις για το Scone, white, with cheese

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Scone, white, with cheese;

Τα 100 g Scone, white, with cheese έχουν 289 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Scone, white, with cheese;

Τα 50 g Scone, white, with cheese έχουν 145 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Scone, white, with cheese;

Τα 150 g Scone, white, with cheese έχουν 434 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Scone, white, with cheese;

Τα 200 g Scone, white, with cheese έχουν 578 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Scone, white, with cheese;

Τα 250 g Scone, white, with cheese έχουν 723 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1135 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες