Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σαβουά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες2,6 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	1,8 g	2,6 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,9 g	1,3 g	0 g
150 g	150 g	36	2,7 g	3,9 g	0,1 g
200 g	200 g	48	3,6 g	5,2 g	0,2 g
250 g	250 g	60	4,5 g	6,5 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σαβουά;

Τα 100 g σαβουά έχουν 24 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σαβουά;

Τα 50 g σαβουά έχουν 12 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σαβουά;

Τα 150 g σαβουά έχουν 36 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σαβουά;

Τα 200 g σαβουά έχουν 48 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σαβουά;

Τα 250 g σαβουά έχουν 60 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες