Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λάχανο σαβόι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο σε απεσταγμένο νερό, χωρίς αλάτι, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες3,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	2 g	3,8 g	0,1 g
50 g	50 g	15	1 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	44	3 g	5,7 g	0,2 g
200 g	200 g	58	4 g	7,6 g	0,2 g
250 g	250 g	73	5 g	9,5 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λάχανο σαβόι;

Τα 100 g Λάχανο σαβόι έχουν 29 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λάχανο σαβόι;

Τα 50 g Λάχανο σαβόι έχουν 15 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λάχανο σαβόι;

Τα 150 g Λάχανο σαβόι έχουν 44 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λάχανο σαβόι;

Τα 200 g Λάχανο σαβόι έχουν 58 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λάχανο σαβόι;

Τα 250 g Λάχανο σαβόι έχουν 73 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 005215 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες