Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες9 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	68	2,6 g	9 g	1 g
50 g	50 g	34	1,3 g	4,5 g	0,5 g
150 g	150 g	102	3,8 g	14 g	1,4 g
200 g	200 g	137	5,1 g	18 g	1,9 g
250 g	250 g	171	6,4 g	23 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα;

Τα 100 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα έχουν 68 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα;

Τα 50 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα έχουν 34 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα;

Τα 150 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα έχουν 102 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα;

Τα 200 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα έχουν 137 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα;

Τα 250 g Σάρκα γκουάβα χωρίς φλούδα έχουν 171 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13083 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες