Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαρδελίτσα στρογγυλή
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες1,5 g
Λιπαρά4,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 129 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 52 g | 3,8 g | 11 g |
Ερωτήσεις για το Σαρδελίτσα στρογγυλή
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαρδελίτσα στρογγυλή;
Τα 100 g Σαρδελίτσα στρογγυλή έχουν 129 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαρδελίτσα στρογγυλή;
Τα 50 g Σαρδελίτσα στρογγυλή έχουν 65 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαρδελίτσα στρογγυλή;
Τα 150 g Σαρδελίτσα στρογγυλή έχουν 194 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαρδελίτσα στρογγυλή;
Τα 200 g Σαρδελίτσα στρογγυλή έχουν 258 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαρδελίτσα στρογγυλή;
Τα 250 g Σαρδελίτσα στρογγυλή έχουν 323 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 122700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
