Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 381 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 48%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 7%
- Σάκχαρα 2 g —
- Νάτριο 1070 mg 47%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 47,6 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,34 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 14,5 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,3 mg 2%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 17,5 mg 4%
- Φώσφορος 133 mg 11%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
- Σελήνιο 6,9 µg 12%
- Ιώδιο 5,1 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 51 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 68 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 85 g | 54 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο;
Τα 100 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο έχουν 381 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο;
Τα 50 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο έχουν 191 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο;
Τα 150 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο έχουν 572 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο;
Τα 200 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο έχουν 762 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο;
Τα 250 g Σάντουιτς μπακέτα με σαλάμι και βούτυρο έχουν 953 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
