Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salada russa

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες5,6 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	1,4 g	5,6 g	9,3 g
50 g	50 g	58	0,7 g	2,8 g	4,7 g
150 g	150 g	174	2,1 g	8,4 g	14 g
200 g	200 g	232	2,8 g	11 g	19 g
250 g	250 g	290	3,5 g	14 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salada russa;

Τα 100 g Salada russa έχουν 116 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salada russa;

Τα 50 g Salada russa έχουν 58 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salada russa;

Τα 150 g Salada russa έχουν 174 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salada russa;

Τα 200 g Salada russa έχουν 232 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salada russa;

Τα 250 g Salada russa έχουν 290 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1154 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες