Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψωμί καλαμποκιού, με μαγειρεμένο ζαμπόν και επεξεργασμένο τυρί
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 239 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 37 g 14%
- Λιπαρά 4,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 37 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,9 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 18 g | 56 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 24 g | 75 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 30 g | 93 g | 10 g |
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού;
Τα 100 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού έχουν 239 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού;
Τα 50 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού έχουν 120 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού;
Τα 150 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού έχουν 359 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού;
Τα 200 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού έχουν 478 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού;
Τα 250 g Σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού έχουν 598 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0877A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
