Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί μπαγκέτας

223

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά8,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	223	11 g	25 g	8,6 g
50 g	50 g	112	5,3 g	13 g	4,3 g
150 g	150 g	335	16 g	38 g	13 g
200 g	200 g	446	21 g	50 g	17 g
250 g	250 g	558	27 g	63 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα;

Τα 100 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα έχουν 223 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα;

Τα 50 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα έχουν 112 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα;

Τα 150 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα έχουν 335 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα;

Τα 200 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα έχουν 446 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα;

Τα 250 g Σάντουιτς με μοτσαρέλα, μαρούλι, ντομάτα και μορταδέλα έχουν 558 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0383A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες