Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

208

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 208 kcal —
Πρωτεΐνες 13 g 26%
Υδατάνθρακες 17 g 6%
Λιπαρά 9,7 g 12%
Φυτικές ίνες 1 g 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	208	13 g	17 g	9,7 g
50 g	50 g	104	6,5 g	8,3 g	4,9 g
150 g	150 g	312	20 g	25 g	15 g
200 g	200 g	416	26 g	33 g	20 g
250 g	250 g	520	33 g	42 g	24 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg;

Τα 100 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg έχουν 208 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg;

Τα 50 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg έχουν 104 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg;

Τα 150 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg έχουν 312 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg;

Τα 200 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg έχουν 416 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg;

Τα 250 g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg έχουν 520 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0411A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες