Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 180 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 6,6 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 1,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 23 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 34 g | 39 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα;
Τα 100 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα έχουν 180 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα;
Τα 50 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα έχουν 90 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα;
Τα 150 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα έχουν 270 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα;
Τα 200 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα έχουν 360 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα;
Τα 250 g Σάντουιτς ή ψωμάκι με ψητό κρέας και σαλάτα έχουν 450 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
