Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαντιγί σε σπρέι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χτυπημένη, επικάλυψη κρέμας, υπό πίεση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 257 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 12 g 5%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 69%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 8 g —
- Νάτριο 8 mg 0%
- Χοληστερόλη 76 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 188 µg 21%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,64 mg 4%
- Βιταμίνη K 1,9 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
- Χολίνη 16,8 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 101 mg 8%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 89 mg 7%
- Κάλιο 147 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,2 g | 13 g | 22 g |
| 1 μερίδα | 60 g | 154 | 1,9 g | 7,5 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 120 g | 308 | 3,8 g | 15 g | 27 g |
| ½ μερίδα | 30 g | 77 | 1 g | 3,7 g | 6,7 g |
| 3 μερίδες | 180 g | 463 | 5,8 g | 23 g | 40 g |
| 4 μερίδες | 240 g | 617 | 7,7 g | 30 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 6,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4,8 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,4 g | 25 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8 g | 31 g | 56 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σαντιγί σε σπρέι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 100 g Σαντιγί σε σπρέι έχουν 257 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (60 g) Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 1 μερίδα (60 g) Σαντιγί σε σπρέι έχουν 154 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (120 g) Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 2 μερίδες (120 g) Σαντιγί σε σπρέι έχουν 308 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (30 g) Σαντιγί σε σπρέι;
Τα ½ μερίδα (30 g) Σαντιγί σε σπρέι έχουν 77 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (180 g) Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 3 μερίδες (180 g) Σαντιγί σε σπρέι έχουν 463 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (240 g) Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 4 μερίδες (240 g) Σαντιγί σε σπρέι έχουν 617 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 50 g Σαντιγί σε σπρέι έχουν 129 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαντιγί σε σπρέι;
Τα 150 g Σαντιγί σε σπρέι έχουν 386 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170860 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
