Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

154

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,6 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 154 kcal —
Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
Υδατάνθρακες 26 g 10%
Λιπαρά 2,5 g 3%
Φυτικές ίνες 2,2 g 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	154	5,6 g	26 g	2,5 g
50 g	50 g	77	2,8 g	13 g	1,2 g
150 g	150 g	231	8,4 g	40 g	3,7 g
200 g	200 g	308	11 g	53 g	4,9 g
250 g	250 g	385	14 g	66 g	6,2 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 100 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 154 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 50 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 77 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 150 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 231 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 200 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 308 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 250 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 385 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0764A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες