Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

183

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 183 kcal —
Πρωτεΐνες 14 g 29%
Υδατάνθρακες 21 g 8%
Λιπαρά 4,2 g 5%
Φυτικές ίνες 1,3 g 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	14 g	21 g	4,2 g
50 g	50 g	92	7,2 g	11 g	2,1 g
150 g	150 g	275	22 g	32 g	6,3 g
200 g	200 g	366	29 g	43 g	8,5 g
250 g	250 g	458	36 g	54 g	11 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt;

Τα 100 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt έχουν 183 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt;

Τα 50 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt έχουν 92 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt;

Τα 150 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt έχουν 275 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt;

Τα 200 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt έχουν 366 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt;

Τα 250 g Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt έχουν 458 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0845A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες