Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με λευκό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ελαιόλαδο, με αλάτι

126

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	126	1,7 g	16 g	6,1 g
50 g	50 g	63	0,8 g	7,8 g	3 g
150 g	150 g	189	2,5 g	23 g	9,1 g
200 g	200 g	252	3,3 g	31 g	12 g
250 g	250 g	315	4,2 g	39 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 100 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 126 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 50 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 63 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 150 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 189 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 200 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 252 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 250 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 315 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0381B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες