Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με λευκό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λάδι, ανάλατη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	87	1,8 g	16 g	1,3 g
50 g	50 g	44	0,9 g	8,2 g	0,7 g
150 g	150 g	131	2,6 g	25 g	2 g
200 g	200 g	174	3,5 g	33 g	2,6 g
250 g	250 g	218	4,4 g	41 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 100 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 87 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 50 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 44 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 150 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 131 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 200 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 174 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με λευκό ρύζι;

Τα 250 g Σαλάτα με λευκό ρύζι έχουν 218 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0434B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες