Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με κρέας και πατάτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
168
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 168 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 4,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3,8 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,9 g | 7,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 5,7 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 7,6 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 9,5 g | 36 g | 26 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με κρέας και πατάτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες;
Τα 100 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες έχουν 168 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες;
Τα 50 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες έχουν 84 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες;
Τα 150 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες έχουν 252 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες;
Τα 200 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες έχουν 336 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες;
Τα 250 g Σαλάτα με κρέας και πατάτες έχουν 420 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2950 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
