Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες5,5 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	1,5 g	5,5 g	3,4 g
50 g	50 g	32	0,7 g	2,7 g	1,7 g
150 g	150 g	96	2,2 g	8,2 g	5,1 g
200 g	200 g	128	2,9 g	11 g	6,8 g
250 g	250 g	160	3,7 g	14 g	8,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα λαχανικών;

Τα 100 g Σαλάτα λαχανικών έχουν 64 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα λαχανικών;

Τα 50 g Σαλάτα λαχανικών έχουν 32 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα λαχανικών;

Τα 150 g Σαλάτα λαχανικών έχουν 96 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα λαχανικών;

Τα 200 g Σαλάτα λαχανικών έχουν 128 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα λαχανικών;

Τα 250 g Σαλάτα λαχανικών έχουν 160 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0618B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες