Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κουνουπιδιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, χωρίς λάδι, ανάλατο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	16	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	40	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 16 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 8 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 24 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 32 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 40 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0572B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες