Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κουνουπιδιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με σάλτσα σαλάτας - μαϊντανό, χυμό λεμονιού, με ελαιόλαδο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	48	1,3 g	1,7 g	3,5 g
50 g	50 g	24	0,7 g	0,9 g	1,8 g
150 g	150 g	72	2 g	2,6 g	5,3 g
200 g	200 g	96	2,6 g	3,4 g	7 g
250 g	250 g	120	3,3 g	4,3 g	8,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 48 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 24 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 72 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 96 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 120 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0570B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες