Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα κουνουπιδιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμή, με ντρέσινγκ ξινής κρέμας
46
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες5,4 g
Λιπαρά1,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 14 g | 3,5 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα κουνουπιδιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 46 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 23 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 69 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 92 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 115 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X231540 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
