Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα κουνουπιδιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένη, με μαρινάδα ξιδιού
132
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες3,8 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,4 g | 3,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 1,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2,1 g | 5,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,8 g | 7,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,6 g | 9,6 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σαλάτα κουνουπιδιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 132 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 66 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 198 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 264 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού;
Τα 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 330 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X131460 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
