Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κουνουπιδιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με σάλτσα (ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και λάδι), με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	1,2 g	2,1 g	2,7 g
50 g	50 g	21	0,6 g	1,1 g	1,3 g
150 g	150 g	62	1,7 g	3,2 g	4 g
200 g	200 g	82	2,3 g	4,3 g	5,4 g
250 g	250 g	103	2,9 g	5,4 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 100 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 41 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 50 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 21 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 150 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 62 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 200 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 82 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού;

Τα 250 g Σαλάτα κουνουπιδιού έχουν 103 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0182B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες