Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα Caesar

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	4,7 g	4,6 g	13 g
50 g	50 g	79	2,3 g	2,3 g	6,6 g
150 g	150 g	236	7 g	6,9 g	20 g
200 g	200 g	314	9,3 g	9,2 g	26 g
250 g	250 g	393	12 g	12 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα Caesar;

Τα 100 g Σαλάτα Caesar έχουν 157 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα Caesar;

Τα 50 g Σαλάτα Caesar έχουν 79 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα Caesar;

Τα 150 g Σαλάτα Caesar έχουν 236 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα Caesar;

Τα 200 g Σαλάτα Caesar έχουν 314 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα Caesar;

Τα 250 g Σαλάτα Caesar έχουν 393 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6741 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες