Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 187 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 15 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 8,7 g —
- Νάτριο 567 mg 25%
- Χοληστερόλη 51,2 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 43,8 µg 5%
- Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
- Βιταμίνη E 3 mg 20%
- Βιταμίνη K 22,3 µg 19%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 7,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,29 mg 2%
- Μαγνήσιο 4,4 mg 1%
- Φώσφορος 28 mg 2%
- Κάλιο 38,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 4,3 µg 8%
- Ιώδιο 6,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 1 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 0,5 g | 5,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 1,5 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 2 g | 23 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 2,6 g | 28 g | 38 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix;
Τα 100 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix έχουν 187 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix;
Τα 50 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix έχουν 94 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix;
Τα 150 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix έχουν 281 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix;
Τα 200 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix έχουν 374 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix;
Τα 250 g Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix έχουν 468 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32177 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
