Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

274
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά23 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 274 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 15 g 6%
  • Λιπαρά 23 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 15 g —
  • Νάτριο 355 mg 15%
  • Χοληστερόλη 1,3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
  • Βιταμίνη C 11,2 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 4,6 mg 30%
  • Βιταμίνη K 36 µg 30%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,75 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,6 mg 1%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 7,7 mg 2%
  • Φώσφορος 10,2 mg 1%
  • Κάλιο 114 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 0,32 µg 1%
  • Ιώδιο 6,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2741,1 g15 g23 g
50 g50 g1370,6 g7,7 g12 g
150 g150 g4111,7 g23 g35 g
200 g200 g5482,2 g31 g46 g
250 g250 g6852,8 g39 g58 g

Ερωτήσεις για το Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen;

Τα 100 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen έχουν 274 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen;

Τα 50 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen έχουν 137 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen;

Τα 150 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen έχουν 411 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen;

Τα 200 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen έχουν 548 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen;

Τα 250 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen έχουν 685 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32179 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες