Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρυζόγαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	3,2 g	13 g	2,1 g
50 g	50 g	43	1,6 g	6,7 g	1,1 g
150 g	150 g	129	4,8 g	20 g	3,2 g
200 g	200 g	172	6,4 g	27 g	4,2 g
250 g	250 g	215	8 g	33 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρυζόγαλο;

Τα 100 g Ρυζόγαλο έχουν 86 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρυζόγαλο;

Τα 50 g Ρυζόγαλο έχουν 43 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρυζόγαλο;

Τα 150 g Ρυζόγαλο έχουν 129 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρυζόγαλο;

Τα 200 g Ρυζόγαλο έχουν 172 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρυζόγαλο;

Τα 250 g Ρυζόγαλο έχουν 215 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: slv 655 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες