Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρυζόγαλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέμα καρύδας, σπιτικό
176
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,1 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά7,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 176 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 7,8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,2 g 31%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 8,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2,1 g | 25 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,1 g | 12 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3,2 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4,2 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5,3 g | 61 g | 20 g |
Ερωτήσεις για το Ρυζόγαλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρυζόγαλο;
Τα 100 g Ρυζόγαλο έχουν 176 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρυζόγαλο;
Τα 50 g Ρυζόγαλο έχουν 88 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρυζόγαλο;
Τα 150 g Ρυζόγαλο έχουν 264 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρυζόγαλο;
Τα 200 g Ρυζόγαλο έχουν 352 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρυζόγαλο;
Τα 250 g Ρυζόγαλο έχουν 440 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007515 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
