Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρυζόγαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γαλακτοκομικό, εμπορίου

165

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	165	3,8 g	25 g	5,6 g
50 g	50 g	83	1,9 g	13 g	2,8 g
150 g	150 g	248	5,7 g	38 g	8,4 g
200 g	200 g	330	7,6 g	50 g	11 g
250 g	250 g	413	9,5 g	63 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρυζόγαλο;

Τα 100 g Ρυζόγαλο έχουν 165 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρυζόγαλο;

Τα 50 g Ρυζόγαλο έχουν 83 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρυζόγαλο;

Τα 150 g Ρυζόγαλο έχουν 248 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρυζόγαλο;

Τα 200 g Ρυζόγαλο έχουν 330 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρυζόγαλο;

Τα 250 g Ρυζόγαλο έχουν 413 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010380 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες