Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρυζόγαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γαλακτοκομικό, σπιτικό

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	3,9 g	24 g	2,4 g
50 g	50 g	67	2 g	12 g	1,2 g
150 g	150 g	201	5,9 g	37 g	3,6 g
200 g	200 g	268	7,8 g	49 g	4,8 g
250 g	250 g	335	9,8 g	61 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρυζόγαλο;

Τα 100 g Ρυζόγαλο έχουν 134 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρυζόγαλο;

Τα 50 g Ρυζόγαλο έχουν 67 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρυζόγαλο;

Τα 150 g Ρυζόγαλο έχουν 201 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρυζόγαλο;

Τα 200 g Ρυζόγαλο έχουν 268 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρυζόγαλο;

Τα 250 g Ρυζόγαλο έχουν 335 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010383 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες