Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rye malt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
407
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες77 g
Λιπαρά2,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 407 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 77 g 28%
- Λιπαρά 2,2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 14 g 51%
- Σάκχαρα 9,8 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31 mg 2%
- Κάλιο 440 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 12 g | 77 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 5,9 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 18 g | 116 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 23 g | 154 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 29 g | 193 g | 5,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Rye malt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye malt;
Τα 100 g Rye malt έχουν 407 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye malt;
Τα 50 g Rye malt έχουν 204 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye malt;
Τα 150 g Rye malt έχουν 611 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye malt;
Τα 200 g Rye malt έχουν 814 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye malt;
Τα 250 g Rye malt έχουν 1018 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 193 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 43 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες