Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο, μαγειρεμένο

237

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	237	6,9 g	23 g	13 g
50 g	50 g	119	3,4 g	11 g	6,4 g
150 g	150 g	356	10 g	34 g	19 g
200 g	200 g	474	14 g	45 g	25 g
250 g	250 g	593	17 g	57 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ;

Τα 100 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ έχουν 237 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ;

Τα 50 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ έχουν 119 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ;

Τα 150 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ έχουν 356 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ;

Τα 200 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ έχουν 474 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ;

Τα 250 g Ρολό αυγού χοιρινού ή νεμ έχουν 593 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25583 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες