Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε σκόνη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 372 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 93 g 34%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 82 g —
- Νάτριο 636 mg 28%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1365 µg 152%
- Βιταμίνη C 54,5 mg 61%
- Βιταμίνη D 9,1 µg 45%
- Βιταμίνη E 12,3 mg 82%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 1,4 mg 114%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 18,2 mg 114%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 1,8 mg 107%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 909 mg 70%
- Σίδηρος 16,4 mg 91%
- Μαγνήσιο 218 mg 52%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 0 mg 0%
- Ψευδάργυρος 13,6 mg 124%
- Χαλκός 1,8 mg 202%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 11 g | 41 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 22 g | 82 | 0 g | 21 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 5,5 g | 20 | 0 g | 5,1 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 33 g | 123 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 44 g | 164 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 139 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 232 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 100 g ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 372 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (11 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 1 μερίδα (11 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 41 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (22 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 2 μερίδες (22 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 82 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (5,5 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα ½ μερίδα (5,5 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 20 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (33 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 3 μερίδες (33 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 123 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (44 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 4 μερίδες (44 g) ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 164 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 50 g ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 186 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη;
Τα 150 g ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη έχουν 558 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες