Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα μούρων ακάι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ροφήματα, εμπλουτισμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 62 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 13 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 485 µg 54%
- Βιταμίνη C 42,1 mg 47%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 11,1 mg 74%
- Βιταμίνη K 16,7 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 9,1 mg 57%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 3,3 mg 67%
- Βιταμίνη B6 1,1 mg 65%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 3,4 µg 142%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,16 mg 1%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 13 mg 1%
- Κάλιο 130 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,08 mg 8%
- Μαγγάνιο 1,7 mg 72%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 12 g | 0,8 g |
| 1 μερίδα | 266 g | 165 | 2,2 g | 31 g | 2,2 g |
| 2 μερίδες | 532 g | 330 | 4,4 g | 62 g | 4,4 g |
| ½ μερίδα | 133 g | 82 | 1,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 3 μερίδες | 798 g | 495 | 6,6 g | 93 g | 6,6 g |
| 4 μερίδες | 1064 g | 660 | 8,8 g | 124 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,2 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,7 g | 23 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,1 g | 29 g | 2,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρόφημα μούρων ακάι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 100 g Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 62 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (266 g) Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 1 μερίδα (266 g) Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 165 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (532 g) Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 2 μερίδες (532 g) Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 330 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (133 g) Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα ½ μερίδα (133 g) Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 82 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (798 g) Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 3 μερίδες (798 g) Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 495 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1064 g) Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 4 μερίδες (1064 g) Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 660 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 50 g Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 31 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα μούρων ακάι;
Τα 150 g Ρόφημα μούρων ακάι έχουν 93 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
