Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Abbott Ensure Plus

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς πόση

141
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,2 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά4,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 141 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 8,3 g —
  • Νάτριο 95 mg 4%
  • Χοληστερόλη 2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 149 µg 17%
  • Βιταμίνη C 11,9 mg 13%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 7,9 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,99 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 40 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%
  • Χολίνη 32,4 mg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 79 mg 6%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 40 mg 10%
  • Φώσφορος 79 mg 6%
  • Κάλιο 175 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Μαγγάνιο 0,52 mg 22%
  • Σελήνιο 7,1 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1415,2 g20 g4,5 g
1 μερίδα252 g35513 g50 g11 g
2 μερίδες504 g71126 g100 g23 g
½ μερίδα126 g1786,5 g25 g5,7 g
3 μερίδες756 g106639 g150 g34 g
4 μερίδες1008 g142152 g200 g46 g
50 g50 g712,6 g9,9 g2,3 g
150 g150 g2127,7 g30 g6,8 g
200 g200 g28210 g40 g9 g
250 g250 g35313 g50 g11 g

Ερωτήσεις για το Abbott Ensure Plus

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Abbott Ensure Plus;

Τα 100 g Abbott Ensure Plus έχουν 141 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (252 g) Abbott Ensure Plus;

Τα 1 μερίδα (252 g) Abbott Ensure Plus έχουν 355 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (504 g) Abbott Ensure Plus;

Τα 2 μερίδες (504 g) Abbott Ensure Plus έχουν 711 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (126 g) Abbott Ensure Plus;

Τα ½ μερίδα (126 g) Abbott Ensure Plus έχουν 178 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (756 g) Abbott Ensure Plus;

Τα 3 μερίδες (756 g) Abbott Ensure Plus έχουν 1066 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1008 g) Abbott Ensure Plus;

Τα 4 μερίδες (1008 g) Abbott Ensure Plus έχουν 1421 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 200 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Abbott Ensure Plus;

Τα 50 g Abbott Ensure Plus έχουν 71 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Abbott Ensure Plus;

Τα 150 g Abbott Ensure Plus έχουν 212 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167727 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες