Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ποτά, μειωμένων θερμίδων, με χαμηlοθερμιδικό γλυκαντικό, πρόσθετη βιταμίνη C
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 4 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 14 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 105 µg 12%
- Βιταμίνη C 25,1 mg 28%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,2 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 1 mg 0%
- Κάλιο 24 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0 g | 1,1 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 238 g | 10 | 0 g | 2,6 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 476 g | 19 | 0 g | 5,2 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 119 g | 5 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 714 g | 29 | 0 g | 7,9 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 952 g | 38 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0 g | 2,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 100 g Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (238 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 1 μερίδα (238 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 10 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (476 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 2 μερίδες (476 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 19 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (119 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα ½ μερίδα (119 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 5 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (714 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 3 μερίδες (714 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 29 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (952 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 4 μερίδες (952 g) Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 38 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 50 g Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 2 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων;
Τα 150 g Ρόφημα χυμού λαχανικών και φρούτων έχουν 6 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174173 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
