Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρίζωμα γουασάμπι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	89	5,6 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	45	2,8 g	7 g	0,1 g
150 g	150 g	134	8,4 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	178	11 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	223	14 g	35 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρίζωμα γουασάμπι;

Τα 100 g Ρίζωμα γουασάμπι έχουν 89 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρίζωμα γουασάμπι;

Τα 50 g Ρίζωμα γουασάμπι έχουν 45 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρίζωμα γουασάμπι;

Τα 150 g Ρίζωμα γουασάμπι έχουν 134 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρίζωμα γουασάμπι;

Τα 200 g Ρίζωμα γουασάμπι έχουν 178 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρίζωμα γουασάμπι;

Τα 250 g Ρίζωμα γουασάμπι έχουν 223 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1191B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες