Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 21 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3,8 g 14%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 19,7 µg 2%
  • Βιταμίνη C 13 mg 14%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 6,1 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 0,3 mg 2%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 24,2 mg 2%
  • Κάλιο 280 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
  • Σελήνιο 0,37 µg 1%
  • Ιώδιο 0,3 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g210,9 g1,9 g0,3 g
50 g50 g110,5 g0,9 g0,2 g
150 g150 g321,4 g2,8 g0,5 g
200 g200 g431,8 g3,7 g0,6 g
250 g250 g532,3 g4,7 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Rhubarb, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb, frozen;

Τα 100 g Rhubarb, frozen έχουν 21 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb, frozen;

Τα 50 g Rhubarb, frozen έχουν 11 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb, frozen;

Τα 150 g Rhubarb, frozen έχουν 32 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb, frozen;

Τα 200 g Rhubarb, frozen έχουν 43 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb, frozen;

Τα 250 g Rhubarb, frozen έχουν 53 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 538 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες