Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 66 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
  • Υδατάνθρακες 5,2 g 2%
  • Λιπαρά 2,4 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 3,8 g —
  • Νάτριο 326 mg 14%
  • Χοληστερόλη 0,41 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 76,6 µg 9%
  • Βιταμίνη C 8,5 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,68 mg 5%
  • Βιταμίνη K 8,8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,57 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,2 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,9 mg 2%
  • Σίδηρος 0,37 mg 2%
  • Μαγνήσιο 17,7 mg 4%
  • Φώσφορος 78,3 mg 6%
  • Κάλιο 238 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 21%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
  • Σελήνιο 0,33 µg 1%
  • Ιώδιο 14,6 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Ερωτήσεις για το Quorn bolognese

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quorn bolognese;

Τα 100 g Quorn bolognese έχουν 66 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quorn bolognese;

Τα 50 g Quorn bolognese έχουν 33 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quorn bolognese;

Τα 150 g Quorn bolognese έχουν 99 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quorn bolognese;

Τα 200 g Quorn bolognese έχουν 132 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quorn bolognese;

Τα 250 g Quorn bolognese έχουν 165 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34456 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες