Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 50 kcal —
Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
Λιπαρά 0,7 g 1%
Φυτικές ίνες 2,5 g 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	50	1,4 g	8,3 g	0,7 g
50 g	50 g	25	0,7 g	4,2 g	0,4 g
150 g	150 g	75	2,2 g	13 g	1,1 g
200 g	200 g	100	2,9 g	17 g	1,5 g
250 g	250 g	125	3,6 g	21 g	1,8 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted;

Τα 100 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted έχουν 50 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted;

Τα 50 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted έχουν 25 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted;

Τα 150 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted έχουν 75 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted;

Τα 200 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted έχουν 100 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted;

Τα 250 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted έχουν 125 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0059B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες