Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ψωμί πίτα με φρούτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

περιλαμβάνει μήλο κανέλα και κράνμπερι πορτοκάλι, με ολόκληρους κόκκους

275

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες53 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	275	8 g	53 g	1,6 g
50 g	50 g	137	4 g	26 g	0,8 g
150 g	150 g	412	12 g	79 g	2,4 g
200 g	200 g	550	16 g	105 g	3,2 g
250 g	250 g	687	20 g	132 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ψωμί πίτα με φρούτα;

Τα 100 g ψωμί πίτα με φρούτα έχουν 275 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ψωμί πίτα με φρούτα;

Τα 50 g ψωμί πίτα με φρούτα έχουν 137 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ψωμί πίτα με φρούτα;

Τα 150 g ψωμί πίτα με φρούτα έχουν 412 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ψωμί πίτα με φρούτα;

Τα 200 g ψωμί πίτα με φρούτα έχουν 550 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ψωμί πίτα με φρούτα;

Τα 250 g ψωμί πίτα με φρούτα έχουν 687 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7917 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες